A POEM A DAY, KEEPS THE SADNESS AWAY

Xin chào, mình là Seo và mình viết bài này để mua lại nỗi buồn của bạn.

 

Ngày hôm nay của bạn thế nào? Seo mong rằng mọi điều đến với bạn đều là những tin vui và sự tích cực. Dạo gần đây mình có hay nghe câu “cái gì vui thì mình ưu tiên”. Nhưng đôi khi mình tự hỏi, vậy còn nỗi buồn thì sao? Liệu chúng có được “ưu tiên” hay đơn giản là được chú ý tới không?

 

Mình tin rằng bất cứ ai đang tồn tại trên cõi đời này đều đã trải qua ít nhất một lần cảm giác trái tim nặng ứ những tâm sự mà không thể nói với ai. Hãy tưởng tượng tâm hồn mình giống như chiếc áo đang mặc trên người. Chiếc áo đó có thể thơm ngát hương nước hoa, nhưng khi ra đường sau một ngày sẽ ám sặc mùi khói bụi. Vậy nên, điều chúng mình cần làm chính là giặt thật sạch chiếc áo đó - với một thái độ nhẹ nhàng và đầy nâng niu - để nó lại có thể thơm tho và phẳng phiu cho những ngày kế tiếp.

 

Ngay cả khi bạn cảm thấy chẳng ai chịu lắng nghe những nỗi buồn của bản thân, thì hãy luôn nhớ rằng còn có Seo ở đây với những cuốn sách sẵn sàng lắng nghe mọi tâm tư của bạn để xếp thành ngôn thành từ. Ngày hôm nay, chúng mình sẽ mang đến cho bạn những thông điệp dễ thương đến từ những tập thơ giản dị nhưng ẩn chứa nhiều năng lượng sẵn sàng giúp bạn hong khô những ngày u ám.  Hãy mạnh dạn “giặt” sạch tâm hồn của mình bạn nhé, bởi nó xứng đáng được ôm lấy bởi những niềm vui lấp lánh đang chờ đợi phía trước đó!

 

NẾU BẠN ĐANG CHIẾN ĐẤU VỚI TRẦM CẢM: THINGS WE DON’T TALK ABOUT

 

        Some of us are just stuck

        stuck trying to use tomorrow

        to make up for yesterday.

 

nguồn: Pinterest

 

Things We Don’t Talk About là một tập thơ, tản văn ngắn về chủ đề sức khỏe tinh thần của Pandora Owl. Cuốn sách dày vỏn vẹn 103 trang này là tập hợp của những dòng tâm sự đầy thấu hiểu và chữa lành dành cho những ai đang phải chiến đấu với trầm cảm, lo âu hoặc các chứng rối loạn tâm lý khác. Không phải mọi nỗi buồn đều dẫn tới trầm cảm, nhưng trầm cảm thì chắc chắn sẽ lấp đầy trái tim bạn bởi sự u uất và tuyệt vọng. Những trang sách của Things We Don’t Talk About khá độc đáo: có những trang kín chữ, có những trang lại chỉ có một vài câu thơ. Nó dường như chính là tượng trưng cho những cảm xúc bên trong của chúng ta - lúc bùng nổ khó chịu, lúc lại tê liệt chẳng thể nói gì thêm.

 

Tập thơ sẽ là cuốn “nhật ký” nói giúp bạn mọi tâm tư còn vướng bận trong lòng thông qua con chữ. Đây cũng là một cách để chúng mình có thể tăng nhận thức về sức khỏe tinh thần trong thời đại hỗn loạn nhiều ganh đua như hiện nay. Mong bạn luôn nhớ rằng bạn thật sự đáng quý và bạn không hề cô đơn trong cuộc sống này. Cảm ơn bạn vì vẫn ở đây và đã chiến đấu mạnh mẽ cho chính mình đến vậy. Ngày mai luôn tới, nó luôn chờ đợi bạn dù có bất cứ điều gì xảy ra.

 

NẾU BẠN CẦN CHỮA LÀNH MỘT TRÁI TIM TAN VỠ VÌ TÌNH YÊU: THE SUN AND HER FLOWERS

 

I will welcome

a partner

who is my equal.

 

nguồn: Pinterest

 

The Sun And Her Flower là tuyển tập những bài thơ của Rupi Kaur (tác giả của tập thơ bán chạy Milk & Honey, Homebody) liên quan trực tiếp đến tình yêu và tổn thương đến từ tình cảm. Trong suốt hành trình của cuộc đời, sẽ có người may mắn gặp bạn đồng hành đi cùng đến chương cuối nhưng cũng sẽ có người phải trải qua những tan vỡ và chia ly. Hình ảnh mà Rupi Kaur khắc hoạ là những gì chân thực nhất trong cảm xúc mà mỗi người có thể trải qua: từ đau khổ, tuyệt vọng đến tự vực dậy và yêu thương chính mình sau những rạn nứt. Không cần sử dụng tới những ngôn từ đao to búa lớn, cô vẫn có thể truyền tải những suy nghĩ và cảm xúc một cách tinh tế và giản dị nhất.

 

Thơ của Rupi Kaur thường chạm vào những tổn thương rất thật và rất dễ đồng cảm. Nó tựa như lời tâm sự của một người chị, người mẹ hơn là của một tác giả. Chính vì vậy, The Sun And Her Flower sẽ là một lựa chọn khá tốt dành cho cả những độc giả mới bắt đầu tìm đọc thơ tiếng Anh. Sau tất cả, chỉ cần bạn cho phép, tình yêu sẽ lại có cơ hội để xuất hiện một lần nữa. Seo mong rằng trái tim bạn sẽ lành lại để rồi tiếp tục trao đi và nhận lại thật nhiều tình yêu trong cuộc sống này.

 

NẾU BẠN CẦN YÊU THƯƠNG MỘT TÂM HỒN TỰ TI: YOU MATTER

 

It’s okay

if all you did today

was make yourself happy.

 

nguồn: Pinterest

 

You Matter của Dhiman chắc hẳn sẽ là một cuốn sách tạo ấn tượng đặc biệt với bạn bởi một chiếc bìa rực rỡ mang hình ảnh của một vườn hoa. Đúng như tên, tựa sách là tập hợp của những bài thơ ngắn giúp nâng dậy tinh thần mỗi khi chúng ta cảm thấy yếu lòng trong cuộc sống này. Yêu bản thân là một điều tưởng chừng như dễ dàng nhưng thật ra lại vô cùng khó. Đôi khi, khi cuộc sống trở nên quá bận rộn và mệt mỏi, chúng ta vô tình quên bẵng đi chính mình cùng những giá trị mình đang có. Tổn thương dần sinh ra một cách tự nhiên từ sự bỏ mặc ấy.

 

Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình những “daily reminder” dịu dàng, thì đừng ngần ngại thử lướt qua những trang sách của You Matter nhé. Hãy để những dòng thơ an ủi đó nhắc nhở bạn rằng bạn thật đáng giá và đáng yêu trên thế giới này. Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi ngay vào khoảnh khắc bạn chọn ưu tiên chính mình thay vì chạy theo những guồng quay ngoài kia. “You Matter” - bạn quan trọng mà, nhỉ?

 

NẾU BẠN CẦN ĐƯỢC AN ỦI: PILLOW THOUGHTS I&II

 

Even if your sadness

feels quite heavy

the truth is

it’s just a paperweight

Learn to turn the page.

 

 

nguồn: Pinterest

 

Pillow Thoughts của Courtney Peppernell từng là một tựa sách “làm mưa làm gió” với những ai yêu thơ cũng như quan tâm đến sự chữa lành. Rất nhiều trang thơ đã được chia sẻ rộng rãi trên các nền tảng mạng xã hội hoặc thậm chí trở thành những caption ảnh của nhiều người. Được chia thành nhiều chủ đề như tình yêu, nỗi buồn, sự cô đơn và cả sự động viên, truyền năng lượng tích cực, tập thơ là những trang tâm sự dịu dàng để đồng hành cùng người đọc mỗi khi cảm thấy yếu lòng. Đọc Pillow Thoughts, bạn sẽ gặp hình ảnh của mình ở đó - dù đó là một hình ảnh mạnh mẽ tràn sức sống hay một hình ảnh tiêu cực đầy mỏi mệt cần được vỗ về.

 

Pillow Thoughts so với những tựa sách được giới thiệu bên trên thì có phần nhỉnh hơn do chủ đề đa dạng và hướng tới mọi đối tượng. Nếu phải so sánh thì cuốn sách này chính là tách trà ấm cho những ngày bạn cảm thấy chênh vênh mỏi mệt. Mong rằng bạn có thể tìm thấy bình yên bên trong mình sau nhiều khó khăn và trở ngại. Chúng mình không ngại mua ưu phiền, chỉ cần bạn sẵn sàng mở lòng mà thôi.

 

** Bài viết thuộc bản quyền của The Bookshelf Hanoi, vui lòng không sao chép dưới mọi hình thức. **